颈椎病是中老年常见疾病，过多低下头或长期伏案工作的人，如文学家、老师。办公室工作员等，更加多见。因颈椎间盘在四十岁之上的人已发生退行性变，长期性电脑前及创伤等可导致颈椎和周边软组织挫伤，以至颈椎体的可靠性降低。颈椎的生理曲度也发生了转变；颈椎中间的空隙变小；颈椎锥体前边缘发生唇样增长，嘴形骨质增生伸到椎间孔，项韧带发生增厚。如此等等转变，经常被压迫周边的机构，进而造成一系列有关的病症。

    针对各种类型颈椎病的亚急性发病期或是领先次发病的患者，要适度留意卧床休息2～3周。待急性症状病症基础减轻以后，患者能够在围领维护下慢慢离床主题活动，并积极主动开展项背全身肌肉的好了训练。

    除此之外，卧床休息还能使颈肌释放压力，缓解因为头颈肌肉劳损和头顶部净重对腰椎间盘的工作压力，降低头颈主题活动，有益于机构血肿、浮肿和突显的腰椎间盘发胀消散。自然卧床休息再相互配合牵引带、针灸理疗等则实际效果更强。

    可是，卧床不起時间不适合太长，以防发生肌萎缩，全身肌肉、肌腱、关节软骨黏连、关节僵硬等转变，导致慢性疼痛及功能问题，不容易修复。也要依据患者的详细情况，在各种类型颈椎病的慢性期和病发期，适度分配工作中，不能长期性歇息。