股骨头坏死全名股骨头无菌检测性坏死，或股骨头脑缺血坏死，是因为多种多样缘故造成的股骨头部分血循环欠佳，进而造成骨骼细胞进一步缺血性、坏死、骨垢破裂、股骨头坍塌的一种变病。

    股骨头坏死可产生于一切年纪但以31-60岁数较多，无个体差异，刚开始多主要表现为髋关或其周边骨节的隐隐作痛、隐疼，主题活动后加剧，进一步发展趋势可造成髋关的功能问题，股骨头坏死比较严重危害病人的生活品质和劳动者工作能力，若医治不立即，还可造成终生残废。

    股骨头坏死的饮食搭配

    能够 挑选一些乳制品中的钙磷比率较为适度，可让钙磷等化学物质充足消化吸收的食材。牛乳中还带有蛋白、乳清蛋白等化学物质。假如每日喝2杯牛乳（约480mL）就得以做到成年人的钙需要量。自然因为老人原本钙质就遗失许多，因此钙需要量更大。从饮食搭配上有效营养配餐有利于股骨头坏死的医治。以便能够更好地使乳制品中的钙、磷成份消化吸收，应当每日在服用乳制品的另外，常常"晒太阳"，确保每天"晒太阳"1小时上下，那样会接到更强的实际效果。除开乳制品，另一种含较多钙质的食材是小动物大骨头汤。但大骨头汤中钠离子较少，钙的浓度值较低，故在熬汤时，先将骨骼砸裂，可提升矿物和蛋白的总混率。

    正餐：要以米、面、粗粮主导，保证种类多种多样，大小配搭。副食品：应宜多吃钙多的食材，如牛乳、乳制品、羊肝、牛肝、虾米皮、豆类食品、海藻类、生鸡蛋类。