“寒腿”是膝关节骨性关节炎的别名，主要表现为腿部及骨节发冷、酸疼发麻、疼痛和行走不便等，经常在秋冬季因受寒症而发作或加剧。

    人来中老年人之后，膝关节因为长时间损坏，较非常容易脆化，脆化后的膝关节通常非常容易产生骨性关节炎，导致行走不便。膝关节造成的骨性关节炎，主要是股关节因为一些缘故而产生退行性改变，并随着产生骨节及周边韧带松弛失衡，骨节滑膜委缩或增长，代谢的滑液降低或提升，造成关节肿胀、疼痛等。膝关节骨性关节炎的产生，与气侯密切相关，因而来到秋天应非常小心。

    较先，要注意保暖。穿少些的衣服裤子和棉袜；洗澡的时候用开水清洗；要用温水洗脚，用开水敷膝关节。好是不能用运动护膝给腿部防寒保暖。次之，开展有效的锻炼身体，如打太极拳、跑步、做各种各样体操运动等，运动量以人体舒适、微有汗出为度。一些老人常常以跪姿姿态做膝关节上下左右晃动姿势，这非常容易引起膝关节骨性关节炎，因此这类锻练方法并不可取。

    关节疼不必滥膏药贴

    骨节疼痛膏药贴，它是群众的广泛作法，但医师前不久提示说，关节疼也是有可能是痛风急性发作造成，用药膏会得不偿失。

    前不久，群众老林的膝关节无缘无故出現了发胀疼痛。

    他认为是关节扭伤，就到药房随便选购了一盒止痛膏药外面层贴。殊不知膏贴了之后，疼痛不降反倒加剧，痛得连夜里都不可以入眠。上医院门诊后，医师给他们干了抽血化验，总算找到关节疼的“罪魁祸首”，原来是痛风急性发作。

    据市中医院施专家介绍，造成膝关节肿疼的病症，除显著扭到、类风湿性关节炎之外，也有一种常见病——痛风急性发作。据了解，膏药对肌肤有一定的刺激效果，可加剧部分血肿。痛风归属于热症，二者求和不利减轻骨节疼痛。痛风发作时，病人假如对痛点开展敷热或冰敷，及其部分推拿、针灸理疗等，也会加剧病况。

    施医生说，痛风急性发作时，患者可拉高生病骨节，降低骨节主题活动，必需时卧床休息。除此之外，病人应多饮水，少吃盐，控酒，忌食内脏器官、脊髓、海鲜、豆类食品等食品类，多吃偏碱及含丰富多彩维他命的食材，如新鲜水果、蔬菜水果等。

    医师提示说，医治痛风较有效的方式理应是在医师具体指导下采用用药治疗。因为痛风是血尿酸增高到一定水平后产生的病发症，因而，即便骨节疼痛转好，也并不表明痛风早已治了。这时，患者还应积极主动医治，把血清尿酸操纵在适度水准，以防止痛风再度急性发作。

    朝天椒茯苓治老年人风湿病

    老人膝、腕关节及腿疼痛是常见疾病，在南方地区湿冷地域也是普遍。我有一个****的方式 ，能合理减轻或抑止疼痛。

    提前准备原材料：取小个儿的尖小辣椒10克、茯苓10克、纯粮酒500ml。将朝天椒和茯苓放进纯粮酒中侵泡七天。接着，将酒过虑，取下碎渣。能醉酒者每天服食2—3次酒，每一次两mL。不可以醉酒者，可将酒在疼痛处往返涂擦，随后用血竭止痛膏贴敷伤处。服食一冬天，就可以合理减轻疼痛；擦洗则奏效比较慢。